Meine Leistungen

Aufbautraining für Profisportler nach Verletzungen

Aufbautraining als Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung zur schnelleren Wiedereingliederung in die Mannschaft. Sportartspezifisches Training. Outdoor- und Indoortraining. Einzelbetreuung.

Individuelles Ergänzungstraining für Profisportler

Ergänzung zum regulären Trainingsablauf. Ausgleichstraining über die Schulung alternativer Bewegungsmuster, z.B. Training im Wasser. Schulung der Körperwahrnehmung. Eingehen auf individuelle Bedürfnisse.

Aufbautraining für Freizeitsportler nach Verletzungen

Aufbautraining als Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung. Unterstützung bei der Wiedererlangung der Lebensqualität.

Fitnesstraining für Freizeitsportler

Verringerung der Verletzungsgefahr durch gezieltes Training. Mehr Spaß am Sport durch gesteigerte Fitness. Verbesserung der sportartspezifischen Ausübung. Schulung der Körperwahrnehmung.

"Wohl und Heil aller Leben"

Über mich

Wie ich mein Glück gefunden habe.

Wo Licht ist, ist auch Schatten. Wo Dunkelheit ist, ist auch Licht. Durch eine schwere Krankheit habe ich die dunkle Seite des Lebens erlebt, aus der ich aber gestärkt hervorgegangen bin. Heute bin ich gesund und habe Freude am Leben. Ich habe gelernt, dass die Schöpfung in Heil ausgerichtet ist und dass man selbst durch Mut und positive Einstellung sehr weit kommen kann. Das ist es, was ich den Menschen mit denen ich arbeite, vermitteln möchte. Das Besondere an meiner Arbeit ist, dass ich mit so vielen verschiedenen Persönlichkeiten arbeiten darf. Es macht mich sehr glücklich, wenn ich ihnen durch meine Arbeit dabei helfen kann, ihre Lebensqualität wieder zurück zu erlangen.

Mir persönlich ist es wichtig, einen Menschen an meiner Seite zu haben, der mich versteht und mich so akzeptiert wie ich bin. Ebenso lege ich Wert auf Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Demut. Die Schönheit der Natur bewegt mich sehr. Ich lerne viel von ihr und versuche, es in meinen Lebensalltag einfließen zu lassen. Aus der Natur schöpfe ich Kraft und Demut.

Mein Werdegang.

Ich bin seit 1989 Trainer und wurde schon kurz darauf als Aufbautrainer für verschiedene nationale und internationale Verbände und Vereine tätig. Schnell begeisterten sich Einzelsportler und Trainingsgruppen für meine individuell umgesetzten Trainingsmaßnahmen. 2009 begann ich mit einer beratenden Tätigkeit in der Physiotherapiepraxis „GESUND. Reha rechts der Isar“, in der ich mich auch an Publikationen zum Thema „Sport und Krebs“ beteiligt habe. Durch die verschiedenen Tätigkeiten und die Arbeit mit unterschiedlichsten Reha-, Freizeit- und Leistungssportlern konnte ich lernen, auf menschliche Situationen einzugehen und mit meiner Trainingsphilosophie individuelle Ziele zu erreichen.

Aktuell arbeite ich mit Freude mit Freizeitgruppen, Leistungssportlern und Personen nach diversen Verletzungen zusammen. Neue Herausforderungen sind bei mir willkommen!  Ich arbeite schon länger mit einer Frau, welche am rechten Unterarm amputiert worden ist, an der Koordination von Bewegungsmustern und dem Körpergefühl. Mittlerweile meistert sie ihren Alltag in der Arbeit und Freizeit sehr gut!  Sportlerinnen wie die Biathletinnen Laura Dahlmeier und Miriam Gössner freuen sich auf mein abwechslungsreiches Training, das auch Felix Neureuther gerne mal zusammen mit seiner Freundin in Anspruch nimmt.

Lebenslauf und Philosophie.

Seit 1989 Fitness- und Aufbautraining für Privatpersonen und Firmen. Seit 1989 Konditions- und Reha Trainer im Leistungssport, Olympiastützpunkt Garmisch-Partenkirchen. Ab 1989 Personal - Trainer für verschiedene Sportler und Sportarten (Sommer- und Wintersportler). 2002-2005: Reha Zentrum Body&Care in Partenkirchen. Arbeitsbereich: Aufbautraining nach Verletzungen und Fitness Trainer. 1987-2007 Konditionstrainer für den Deutschen und Bayerischen Skiverband (verschiedene Leistungsgruppen).  1996-2007: Verantwortlicher Konditionstrainer Eishockey - für Team und Einzelpersonen.  2007-2008: Sportunterricht in der Zugspitz-Realschule in Garmisch im Bereich Leistungssport.  2005-2006: Konditionstrainer für Snowboard Fahrer des Deutschen Snowboard Verband. Konditionstrainer für Freestyle, Fahrer des Deutschen Skiverbands. 2008-2009: Verantwortlicher Konditionstrainer Damen Fis-Europacup Team, Deutscher Skiverband. 2009-2010: Verantwortlicher Konditionstrainer für das Damenteam des DSV (Weltcup- und Europacupteam). 2011-2014: Betreuung Athleten des DSV (Weltcup- und Europacupteam). Bereich Aufbau Training nach Verletzung. Seit 2009 Berater im GESUND. Reha Rechts der Isar in München. 

Meine Philosophie: "Du kannst alles erreichen, du musst es nur tun". "In der Liebe liegt die Kraft". "Wohl und Heil aller Leben" ist mein Arbeitsprinzip.